Каша из геркулеса для похудения

Каша из геркулеса для похудения post thumbnail image



Каша из геркулеса для похудения



Время приготовления:

5 мин

Эту кашу смело можно приготовить на завтрак или в качестве быстрого перекуса на обед. Получается она всегда очень сытной и вкусной. В качестве добавок можно остановить выбор на тех, которые нравятся.

Описание приготовления блюда:

Такую кашу можно не варить, а приготовить немного по другому. Для этого нужно просто залить ее кипятком и дать постоять минут 30. Кашу можно оставить на ночь, залив теплой водой.

Назначение:
На завтрак
Основной ингредиент:
Крупы / Овсянка
Блюдо:
Горячие блюда / Каши
Диета:
Рецепты для похудения

Ингредиенты рецепта:

  • Геркулес  — 125 Грамм
  • Вода  — 300 Миллилитров
  • Изюм  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить «Каша из геркулеса для похудения»

Каша из геркулеса для похудения

Подготовьте ингредиенты.

Каша из геркулеса для похудения

Выложите геркулес в ковш, влейте воду.

Каша из геркулеса для похудения

Варите кашу 2 минуты на среднем огне.

Каша из геркулеса для похудения

Затем добавьте промытый изюм, перемешайте.

Каша из геркулеса для похудения

Каша из геркулеса для похудения готова!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Полента с баклажанамиПолента с баклажанами

Время приготовления: 40 мин Сытное блюдо без мяса, которое можно приготовить в дни Поста — полента с баклажанами. По желанию вы можете добавочно сдобрить кашу сливочным маслом или смальцем, если

Рисовая каша с тыквойРисовая каша с тыквой

Время приготовления: 30 мин В сезон тыквы непременно обратите внимание на этот рецепт. Расскажу, как приготовить рисовую кашу с тыквой на молоке. Каша получается яркая, ароматная и невероятно вкусная. Покорит

Зеленая гречка с кефиромЗеленая гречка с кефиром

Время приготовления: 8 ч. Зелёная гречка с кефиром — замечательный вариант для полезного завтрака или здорового перекуса! По сравнению с обжаренной коричневой гречкой на вкус зеленая мягче и нежнее. Описание