Каша из геркулеса для похудения

Каша из геркулеса для похудения post thumbnail image



Каша из геркулеса для похудения



Время приготовления:

5 мин


Эту кашу смело можно приготовить на завтрак или в качестве быстрого перекуса на обед. Получается она всегда очень сытной и вкусной. В качестве добавок можно остановить выбор на тех, которые нравятся.

Описание приготовления блюда:

Такую кашу можно не варить, а приготовить немного по другому. Для этого нужно просто залить ее кипятком и дать постоять минут 30. Кашу можно оставить на ночь, залив теплой водой.

Назначение:
На завтрак
Основной ингредиент:
Крупы / Овсянка
Блюдо:
Горячие блюда / Каши
Диета:
Рецепты для похудения

Ингредиенты рецепта:

  • Геркулес  — 125 Грамм
  • Вода  — 300 Миллилитров
  • Изюм  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить «Каша из геркулеса для похудения»

Каша из геркулеса для похудения

Подготовьте ингредиенты.

Каша из геркулеса для похудения

Выложите геркулес в ковш, влейте воду.

Каша из геркулеса для похудения

Варите кашу 2 минуты на среднем огне.

Каша из геркулеса для похудения

Затем добавьте промытый изюм, перемешайте.

Каша из геркулеса для похудения

Каша из геркулеса для похудения готова!

Источник

Loading

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Шашлык с майонезом и лимономШашлык с майонезом и лимоном

Время приготовления: 13 ч. 0 мин Для любителей экспериментов предлагаю вариант шашлыка в майонезе и лимоне. Активное время приготовления небольшое, а время маринования не менее 12 часов. Готовим! Описание приготовления

Постная пшенная каша с сухофруктамиПостная пшенная каша с сухофруктами

Время приготовления: 45 мин Без каши трудно представить себе постную кухню. Крупы доступны, питательны и готовятся быстро. А уж пшенная каша с сухофруктами украсит собой стол на завтрак или порадует

Рис с мясом в мультиваркеРис с мясом в мультиварке

Время приготовления: 1 ч. 10 мин Предлагаю вариант обеда и ужина для всех кто очень занят. Теперь не нужно стоять у плиты или следить, чтобы не пригорело, все это за