Время приготовления: 30 мин
Такая каша — прекрасная идея для завтрака, особенно осенью, пока тыква сочная и сладкая. Приготовьте ячневую кашу с тыквой по этому рецепту и начните утро с пользой!
Описание приготовления блюда:
Очень нежное и вкусное блюдо подойдёт и для детского меню, и для тех, кто просто любит каши. Ячка прекрасно разваривается и в процессе становится мягкой, а тыква придаёт ей не только цвет, но и вкус и аромат. Если приготовить такое блюдо на воде, то оно подойдёт даже для вегетарианцев. Непременно попробуйте!
Назначение: На завтрак Основной ингредиент: Овощи / Тыква / Крупы / Ячменная крупа Блюдо: Горячие блюда / Каши
Состав / Ингредиенты рецепта:
- Соль 1 щепотка
- Молоко 300 мл
- Вода 150 мл
- Крупа ячневая 100 грамм
- Тыква 100 грамм
- Сахар 1-2 ст. ложек
Количество порций 2
Калорийность
93 ккал
Калорийность
3 г
Белки
3 г
Жиры
16 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.
Как приготовить «Каша ячневая с тыквой»
Подготовьте все ингредиенты.
Ячневую крупу промойте и пересыпьте в кастрюлю.
Добавьте воду и соль по вкусу. Поставьте на сильный огонь, а когда вода закипит, убавьте и варите кашу 10 минут.
Затем добавьте нарезанную кубиками тыкву.
Влейте молоко и добавьте сахар. Перемешайте и готовьте под крышкой на небольшом огне ещё 20 минут.
Каша ячневая с тыквой готова.
Разложите кашу по тарелкам, добавьте кусочек сливочного масла или мёд по вкусу. Приятного аппетита!
