Время приготовления:
25 мин
Готовим вкусный, полезный, легкий ПП салат с авокадо и оливками, с добавлением сыра фета и свежих овощей. Благодаря авокадо, салат получается питательным. Это хороший вариант для праздничного стола!
Описание приготовления блюда:
Авокадо отлично сочетается по вкусу с помидорами, свежими огурцами, оливки придают легкую пикантность салату. Сыр фета объединяет все ингредиенты. Для заправки можно взять любое ароматное масло, немного лимонного сока, можно добавить горчицу в зернах. Салат можно подавать к столу самостоятельно или в дополнении к кашам, картофелю, мясу.
Назначение:
На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент:
Фрукты / Авокадо / Оливки
Блюдо:
Салаты
Диета:
ПП рецепты
Ингредиенты рецепта:
- Авокадо — 1/2 Штуки
- Помидоры — 100 Грамм
- Огурцы свежие — 1 Штука
- Оливки — 70 Грамм
- Сыр фета — 40 Грамм
- Салатные листья — 15 Грамм (или зелень)
- Масло растительное — 1 Ст. ложка
- Соль — По вкусу
- Перец — По вкусу
Количество порций: 1
Как приготовить «Салат с авокадо и оливками»
Подготовьте ингредиенты.
Помидоры ополосните и просушите, нарежьте дольками и переложите в салатник.
Салатные листья порвите руками и добавьте в салат. Добавьте сыр фета и нарезанный огурец.
Нарежьте оливки кружочками и добавьте в салат.
Авокадо выбирайте спелый, мягкий, после очистите и нарежьте кубиками, добавьте в салат.
Заправьте салат маслом, добавьте соль и перец, перемешайте все и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
